“해커는 직위나 명예에는 관심 없이 자신이 탐구하는 분야에서 대가(mastery)가 되어 보겠다는 사람들을 말하는 것입니다.”

 

“Do-it-yourself wellnesstechnology”

 

 기업 연구소나 대학과 같은 전문 연구 기관에 속하지 않은 채 웰니스 연구와 실행을 통해 사회적으로 유익한 결과물을 창출하기 위해 활동하는 사람을 말합니다.

 

 웰니스 활동의 민주주의적 사용을 주장하며, ‘웰니스해커(Wellnesshacker)’  또는 ‘웰니스 DIY(Do-It-Yourself) 활동가’라고도 불립니다.

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 이들의 행위는 ‘웰니스해킹(Wellnesshacking)’이라고 합니다.

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 웰니스 지식은 일반 사람들과 널리 공유되어야 하며, 현재의 웰니스 방법은 정부, 기업, 대학, 아카데미 등에 속한 소수의 전문가들이 독점하고 있고 방법론적 이데올로기에 빠져들어 파벌을 형성하기 때문에,

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 웰니스 연구를 통해 인류가 얻을 수 있는 혜택이 큼에도 불구하고 그 혜택이 일반인들에게까지 확대되지 못한다는 문제의식을 가지고 있습니다.

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웰니스 해킹과 바이오 해킹은 건강과 웰빙을 증진시키기 위해 개인 맞춤형 접근법을 활용하는 다양한 방법들을 포함합니다.

 

웰니스 해킹은 생활 습관과 식습관을 개선하여 건강을 향상시키고, 바이오 해킹은 기술과 과학을 통해 신체 기능을 최적화합니다.

"Wellness Of Nature에서는 웰니스 해킹과 바이오 해킹의 개념, 종류, 효과, 위험성을 다루며, 혈액 검사와 생명 연장 가능성, 법적 문제 등을 살펴봅니다. 

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​웰니스 해킹과 바이오 해킹에서 자연의 역할은 매우 중요합니다. "Wellness Of Nature"는 자연을 통한 건강 증진 방법을 설명하며, 자연 속 활동과 자연 친화적인 생활 습관이 웰빙에 미치는 긍정적 영향을 강조합니다.

 

자연 산책, 야외 운동, 자연 식품 섭취 등은 웰니스 해킹의 일환으로 건강을 최적화하는 데 도움을 줍니다.