얼음은 물이 얼어 고체가 된 상태를 나타냅니다.

 

 눈은 대기 중의 구름으로부터 지상으로 떨어져 내리는 얼음의 결정을 말합니다.

얼음에는 17가지의 다른 상이 존재하는데, 1기압, 0℃에서 얼어서 육방형의 결정을 형성하는 육방정계 결정이 가장 흔한 종류입니다.

자연에서 산출되는 고체 중 하나로, 결정을 갖고 성분이 고정되어 있어 광물로 간주됩니다.

얼음을 이용한 웰니스는 국소 또는 전신에 얼음 타월, 얼음 팩, 얼음 목욕, 얼음조각에 의한 마사지, 저온가스를 노출시키는 방법이며

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 혈관의 수축을 통해서 국소 피부의 혈류 증가 뿐만 아니라 근처의 근육 혈류증가, 냉각에 의해 신경의 역치 상승, 신경 전달속도 저하가 생기며, 부종 완화, 통증의 완화, 근육 피로의 감소를 경험하게 됩니다.